Quedan 4 días

Después de correr el domingo y descansar ayer, empieza la recta final de la preparación. Principalmente me ocupo de estar tranquilo y no pensar demasiado en los 42195 metros que voy a tener que hacer, pues sinceramente, me estresa. Me dedico, siempre y cuando el trabajo me lo permite, a pensar en lo que me tengo que llevar de ropa para la carrera y en los siguientes días, pues voy a estar de vacaciones por el Norte.

Estoy cerrando cosas en el trabajo. Hoy el día se me ha dado bien pues he estado confirmando cosas importantes antes de irme y que ya quedan para cuando vuelva. Además, he estado mirando actividades para las vacaciones y hoteles. Voy planificando la maleta mentalmente también. Ayer me confirmaron el color de la camiseta de regalo de la maratón (verde pistacho) y me he llevado una decepción pues la tengo del mismo color de la San Silvestre de hace 2 años.

Hoy voy a salir a correr una media hora, en plan tranquilo e intentando que el recorrido sea llano, para mantener bien el ritmo sin los problemas de las cuestas. Buscando las sensaciones apropiadas, estando relajado... Intentando que esta media hora sea igual que las casi 4 que tengo que correr el viernes.

Otra cosa que estoy cuidando es la alimentación. Ayer, hoy y mañana tengo que comer proteínas, y miré por internet los alimentos mas proteínicos para ir a comprarlos. Aparte de las orugas e insectos, los top en este apartado, lo siguiente era el lomo embuchado y el queso manchego curado, con lo que estaba encantado. Y por la mañana, huevos revueltos y desayunos cargados, de los americanos. Pero eso me lo salto, me parece excesivo.

A partir del jueves, toca comer pasta y arroz, alimentos ricos en hidratos de carbono. Y bollos, chocolate, comida de niños en el recreo del colegio, para entendernos. Hoy de momento toca cenar de nuevo lomo y queso, a lo mejor con una ensalada de tomate con bonito (también con bastantes proteínas)

Y mientras deseo que de la hora de salida, voy a empezar a hacer una pequeña lista con las cosas pendientes de aquí al viernes. Sólo pensar que me voy ese día me hace ponerme un poco nervioso.

¡Saludos!